Topspin 體育會 排球訓練班

本會創立於2016年,致力推廣體育活動,舉辦排球訓練班,提供多元化及科學化排球訓練提升學員技術。教學過程著重安全、有效率,提倡全面技術提升,講解及練習由淺入深,幫助學員更易掌握排球技術 要點以提高運動水平。

課堂特色

系統訓練

詳盡講解

專業教練

輕鬆有趣

因材施教

循序漸進

著重安全

全面提升

訓練班種類

恆常排球訓練班

恆常訓練班

對象為初階及中階排球愛好者,每月固定地點及時間訓練,以綜合及全面的訓練持續提升認知、體能及技術水平

綜合排球訓練班

綜合訓練班

不定期及地點開班以方便希望增加訓練日的排球愛好者,訓練內容包括︰基本及深化技術,陣式、戰術及實戰訓練

專項排球訓練班

專項訓練班

對象為進階學員,重點訓練排球各個位置技術及實戰要點,如︰二傳手、主攻手、副攻手、自由防守球員等
小組排球訓練班

小組訓練班

以小組形式度身訂造進行特定排球主題訓練,包括個人技術,組合練習等,彈性練習時間及地點

個人排球訓練

個人訓練

以個人形式度身訂造進行特定排球技術訓練,包括個人技術,相關體能與運動表現訓練等,彈性練習時間及地點

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